KIELS City Sport-Angebote

Fitnessziele definieren und loslegen – im KIELS City mitten in der Kieler Innenstadt: Großes Kurs-Angebot, individuelles Gerätetraining und persönliche Betreuung durch unsere Trainer. Nutzen Sie als Mitglied die vielfältigen Möglichkeiten, um fit zu werden und zu bleiben. In großzügigen Trainingsräumen bieten wir Ihnen

  • Gerätetraining für verschiedene Muskelgruppen
  • Freihantelbereich
  • TRX-Training mit Gurtsystem
  • Iron Cube
  • funktionales Training
  • Cardio-Bereich (Laufbänder, Stepper und Rudermaschinen)
  • Zirkeltraining
  • vielfältige Kurs-Angebote

infografik

Fitness-Ziele klar?

Dann müssen Sie eigentlich nur noch starten. Nach dem Erstgespräch mit Check-up geht’s ab auf die Trainingsfläche. Wir prüfen regelmäßig Ihre Fortschritte und passen Ihre Übungen mit zunehmender Fitness an. Dann haben Sie bald Ihre persönlichen Ziele erreicht, z.B.

  • Erhöhen von Kraft, Ausdauer und Kondition
  • Definieren des Körpers (Shaping)
  • Stärkung von Herz und Kreislauf
  • Reduktion des Gewichts
  • Aufbau der Muskulatur
  • Rückentraining gegen Rückenschmerzen
  • Ausgleich von Bewegungsmangel
  • Beseitigung von Problemzonen (Bauch, Beine, Po)
  • Schwangerschaftsgymnastik
  • Rehabilitation
  • seelischer Ausgleich
  • andere Ziele

Einfach Mitglied werden und die KIELS City-Angebote kostenfrei nutzen! Vereinbaren Sie gern einen unverbindlichen Probetermin bei uns. Rufen Sie uns unter 0431 / 54 02 50 an oder schicken Sie uns eine E-Mail über das Kontaktformular.